운동하는 서울광장 2024 신청방법 및 프로그램

매주 목요일 저녁 서울광장에서는 트렌디한 운동 프로그램이 운영됩니다. 줌바 댄스, 서킷 트레이닝 등 매주 색다른 운동을 체험할 수 있고, 전문가와 함께 나에게 맞는 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있으니 온 가족이 함께 참여하여 즐기시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

운동하는 서울광장이란

 

 

 

서울광장에서 목하운(목요일 하루 운동)이라는 목표로 도심 속에서 시민들이 쉽고 편하게 운동을 즐길 수 있도록 다양한 클래스가 열립니다. 

 

 

운동하는 서울광장 일정

 

 

✅ 운동하는 서울광장은 5월 ~ 6월, 9월 ~ 11월 매주 목요일 저녁 7시 30분부터 9시 30분까지 진행됩니다.

 

※ 5월 16일 목요일은 헬스쇼와 연계하여 12시부터 16시까지 운영합니다.

※ 6월 1일(토) ~ 6월 2일(일)은 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제와 연계하여 프로그램을 운영합니다.

 

 

운동하는 서울광장 2024 신청방법 및 프로그램

 

 

 

운동하는 서울광장 장소

 

 

✅ 운동하는 서울광장은 서울광장 동편에서 운영합니다.

 

 

운동하는 서울광장 2024 신청방법 및 프로그램

 

 

 

운동하는 서울광장 신청방법

 

 

 

✅ 운동하는 서울광장 프로그램은 서울시민이면 누구나 운동하는 서울광장 홈페이지에서 사전신청 및 현장 등록할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

※ 사전신청 및 현장등록 시 팔찌 증정 및 경품이벤트에 참가할 수 있습니다. 

 

 

 

운동하는 서울광장 프로그램

 

✅ 운동하는 서울광장은 메인프로그램 외에 서울광장 챔피언과 운동 처방소, FAMILY 놀이터 등을 운영합니다.

 

 

1. 메인프로그램

 

✔ 줌바, 서킷트레이닝, K-POP 댄스, 러닝 등 매주 색다른 운동을 체험할 수 있는 프로그램

 

 

2. 서울광장 운동왕

 

✔ 챌린지 형식으로 운동프로그램을 수행하며 기록을 측정하고, 그 기록을 다른 참가자들과 경쟁할 수 있는 프로그램

 

 

3. 서울광장 운동처방소

 

✔ 나에게 맞는 맞춤형 운동계획을 작성하고 전문가와 함께 운동 사이클을 진행해 보는 프로그램

 

 

4. 운동하는 우리가족

 

✔ 온 가족이 함께 스포츠를 즐길 수 있는 체험형 공간

 

 

 

 

 

함께 보면 좋은 글

 

손목닥터9988 신청방법 및 포인트 사용방법(서울페이, 따릉이)

 

2024년 국가건강검진 대상자 조회하기